Chia-Smoothie-Bowl vegan
Portionen Vorbereitung
2Personen 10Minuten
Wartezeit
1Stunde
Portionen Vorbereitung
2Personen 10Minuten
Wartezeit
1Stunde
Zutaten
Für den Smoothie
Für den Chia-Pudding
Für das Topping
Anleitungen
Für den Chia-Pudding
  1. Den Pudding am besten am Vorabend oder mindestens 1 Stunde vor dem Verzehr vorbereiten. Chia Samen und Vanille in ein Glas geben und mit dem Pflanzendrink übergießen. Mit einem Löffel gut umrühren, anschließend abgedeckt in den Kühlschrank stellen. Nach einer halben Stunde nochmals gut umrühren, sodass keine Klümpchen entstehen.
Für den Smoothie
  1. Alle Zutaten für den Smoothie mit einem Hochleistungsmixer mindestens 90 Sekunden pürieren. Die Wassermenge je nach gewünschter Konsistenz variieren 😉
  2. Smoothie in Schüsseln füllen, mit dem Chia-Pudding und den frischen Beeren (oder anderen Früchten) toppen.