Cremiger Bananen-Erdnuss-Shake vegan
Portionen
Vorbereitung
1
Person
5
Minuten
Portionen
Vorbereitung
1
Person
5
Minuten
Zutaten
2
reife Bananen
1
TL
Nussmus/Nussbutter
z.B. Mandelmus oder Erdnussbutter
1
TL
Kurkuma
Etwas
Zimt
250
ml
Pflanzendrink
z.B. Hafer-, Kokos- oder Mandeldrink
1
EL
Pflanzenquark
1
TL
Kokosblütensirup
Anleitungen
Alle Zutaten (bis auf den Quark und den Sirup) in einem Mixer oder mit dem Zauberstab fein pürieren. Den Shake in ein Glas gießen und mit dem Quark sowie dem Kokosblütensirup toppen.